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多动症在家庭护理中应注意哪些细节

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   家是温暖的港湾。家庭对每个人的影响都很大,所以家庭的力量对多动症儿童的康复有很大的帮助。专家说,为了孩子的未来,我们必须学习多动症的家庭护理方法。那么,多动症家庭护理需要注意哪些细节呢?

 
  多动症家庭护理的10个细节
 
  1.合理安排日常作息。合理安排孩子的日常生活,培养孩子良好的生活习惯和学习习惯,遵循规律的作息时间。
 
  2.培养孩子的注意力。患有多动症的孩子可以从事有趣的活动,比如看图、听故事。随着孩子年龄的增长,可以有意识地允许他下棋、画画等。,从而锻炼注意力的集中性和持久性。但是,不应该要求孩子学习和做事的时间太长,以免疲劳。
 
  3.少看电视,少上网。学龄前看电视的孩子越多,七岁左右注意力明显不足,会影响孩子未来的心理健康发展,所以要控制孩子看电视和上网的时间。
 
  4.培养孩子的自制力。要提高多动症儿童的意识,让他知道什么该做,什么不该做,帮助多动症儿童逐渐学会正确判断和评价自己的行为;应该制定一些简单的规章制度作为孩子的行为准则,让多动症的孩子约束自己的行为,养成良好的行为习惯。
 
  5.每天照顾好每一件事。也是多动症常见的护理要点。每天收拾好自己的东西,一切都归其位,包括学习用品,衣服什么的,不要乱放。父母每天检查和监督。
 
  6.培养孩子善始善终的习惯。多动症儿童在做事情时,往往容易受到外界干扰的影响,比如别人的谈话、窗外的噪音等。,这会让孩子放弃自己正在做的事情。因此,家长要多关注和引导多动症儿童,肯定和表扬他们,鼓励他们从头到尾做好每一件事,坚持把每一件事做到底,不半途而废。
 
  7.养成使用记事本的习惯。如果让孩子做几件事,让他按顺序写下来,并在每件事上打个勾。前一天晚上写下第二天要写的作业,并在当天的每份作业上打个勾。出去玩,让孩子提前计划好要带的东西,写下来,准备好,一个一个勾。每天晚上,检查上述计划是否按计划完成。这是多动症护理中的重要一点。
 
  8.大多数患有多动症的孩子精力充沛,会竭尽全力来回折腾,让父母筋疲力尽。因此,家长需要引导孩子的过度精力,这是多动症护理的一个重要方面。活动过度的孩子要积极引导,家长和老师要组织他们参加各种体育活动,如跑步、打球、爬山、跳远等,让他们过度的精力得到释放。但是,在安排他们的活动时,他们应该注意安全,避免危险。
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