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“多动症”儿童饮食上需要注意什么

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   多动症是儿童的常见病,也就是注意力缺陷障碍,也叫多动症。多动症属于心理疾病,是指注意力不集中或有缺陷,比正常孩子的动作多得多。而且,有认知和学习困难,多动症的孩子智商正常。父母平时一定要多关心孩子。如果一个人发现孩子对什么都不感兴趣,学习或玩耍时注意力不集中,要及时带孩子去正规医院治疗。通常,他们应该更加注意健康的饮食。

 
  多动症儿童除了有效治疗外,更要注意身体营养,不仅有利于身体发育,对多动症也有一定的缓解作用。所以家长一定要注意帮助孩子选择食物,不要给孩子吃太多零食,尤其是刺激神经和大脑的。多给孩子吃富含维生素和微量元素的食物,可以帮助孩子缓解病情。
 
  我们要知道,西红柿、苹果、橘子、蛋糕等食物中含有大量的酷氨酸,会加重儿童多动症的程度。同时,在日常饮食中,要少加调味料,不要给孩子吃辛辣刺激性的食物,尤其是一些含有色素的食物,含铅皮蛋、贝类等含重金属的食物也不能让孩子接触,容易影响孩子的精神状态和大脑发育。
 
  多给孩子吃含锌的食物,如鸡蛋、肝脏、豆类、花生等,能对孩子的身体发育和智力发育起到很好的滋补作用。除了多注意饮食上的禁忌,和孩子相处也要有耐心。你不应该用暴力的语言来责骂或责备你的孩子。你要帮助孩子放松心情,放松精神。对多动症的治疗也很有效。
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