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爸妈长得都不高孩子也会矮吗?

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   很多家长会认为自己的个子矮,所以孩子长大后肯定都不高!遗传因素是决定较终身高的重要因素,但并不是绝对的。其实,决定身高的因素除了遗传之外,还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。

 

  哪些因素会影响孩子身高?

  很多家长都认为孩子身高是“天生的”。其实,决定身高的因素除了遗传之外,还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。生长发育专家武翠凡主任根据30余年增高临床经验,给常见影响因素做了以下排序:

  名:遗传

  现代医学证明,遗传仅决定孩子成年身高的70%,只要骨骺线没闭合,仍有3CM以上的改善空间。在生活中也有父母都不高,儿女却“出类拔萃”的情况。

  第二名:营养

  身高是由营养“堆砌”起来的,而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使具备再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高(特别注意营养适量即可,不可过量)。此外,“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。

  第三名:正常发育

  以下几大因素都会影响孩子的正常发育:

  1、性早熟:

  性早熟的孩子骨骼发育早,但闭合也会提前,较终身高会低于正常发育的孩子。

  2、缺觉:

  睡眠不足,对身高有重要影响。

  3、姿势:

  有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高1―5厘米。

  第四名:疾病

  像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病,会使得孩子的身体营养不够,身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高,如甲状腺、脑垂体功能低下等。

  第五名:地域、气候

  南北方人的身高存在差异,季节也会影响人“长个”。世界卫生组织一项调查发现:儿童生长速度,在春天较快,尤其在4-5月份较快,10月份较慢。所以在春天应供给孩子足够的营养。

  总结:

  影响孩子的身高的内外因素很多,如:遗传、营养、运动、疾病、生活环境、睡眠、精神活动、各种内分泌激素以及骨、软骨发育是否异常等。家长不要盲目判断,应早发现早干预,带孩子去专科医院进行正规检测、治疗。

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